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北塔区:“八段锦”工间操“练”出健康新活力_国内频道_东方资讯
发布日期:2020-07-26 01:09   来源:未知   阅读:

活动现场。

红网时刻7月22日讯(通讯员 曾伟)“常年坐在电脑前办公身体都僵硬了,这套操做完后筋骨都活络起来,身体动一动,感觉工作的劲头都更足了。”7月20日,在北塔区老干局活动中心参加“八段锦”工间操培训学员唐静感慨地说道。

近年来,北塔区全面推进国家健康城市创建工作,创新推广非医疗健康干预,通过科学健身指导,不断丰富全民健身形式,提高广大干部职工身体素质。为促进全区职工工间操活动更加专业化、科学化、常态化,区属机关各单位选派一名工间操指导员参与培训,通过学习培训,将承担起本单位干部职工工间操培训任务,推动工间操的普及和推广。此次“八段锦”工间操教学培训活动由区总工会、区文旅广体局主办,共有60多名干部职工参加培训。 培训中,聘请的专业指导老师反复示范八段锦的各个动作,让学员们掌握动作要领。同时,学员们在老师指导下个个热情高涨,一边耐心练习,一边在运动中领会工间操的益处和魅力。

健身气功?八段锦是我国传统体育项目,它具有悠久的历史传承、深厚的文化底蕴和良好的健身效果。 北塔区总工会将健身气功?八段锦作为职工工间操在全区推广普及,通过培训骨干学员把工间操推广给更多职工,让广大干部职工以健康的身体、积极的心态投入到工作和生活中,真正做到“我运动、我快乐、我健康”。